Выносливость и методы ее воспитания |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 23239 | |
Дисциплина: | Физкультура и спорт | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | ПТК НГИИ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 6008 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
Содержание Введение 4 1 Понятие и предел выносливости 5 2 Способы развития выносливости 8 Заключение 11 Список использованных источников 12 |
|
Отрывок: |
Первую фазу характеризуют как появление начальных признаков усталости. Вторую - как прогрессивно углубляющееся утомление, а именно поддержание уже имеющейся интенсивности работы при помощи частичного изменения структуры двигательного процесса (например, уменьшая длину или увеличивая темп шагов при беге), а также дополнительных волевых усилий. Третья фаза - это высокая степень утомления, которая приводит к заметному понижению интенсивности работы вплоть до ее полного прекращения. Выносливость специальная характеризуется длительностью работы, которая, в свою очередь, зависит от степени утомления и решения задач (двигательных). Что касается общей, то под ней подразумевается продолжительное выполнение работы с подключением всех жизнеобеспечивающих структур организма и органов. Предметом работы является выносливость. Объектом работы выступают методы воспитания выносливости. Цель работы - изучить понятие и методы воспитания выносливости. Задачи: - изучить понятие и предел выносливости; - рассмотреть способы развития выносливости. Объектом исследования являются физические возможности спортсмена, предметом – выносливость, как одна из составляющих этих возможностей. Методы работы: метод синтеза и анализа. Структура работы. Работа состоит из введения, основной части, заключения и списка литературы. [...] | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Особенности физического воспитания сотрудников подразделений ОВД | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | НВГУ | |
Просмотры: | 3706 | |
Тема: | Психологические характеристики стилей семейного воспитания | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | нет | |
Просмотры: | 3781 | |
Тема: | Проблемы семейного воспитания младших школьников в современных условиях | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АлтГПУ | |
Просмотры: | 6924 | |
Тема: | Роль музеев в увековечивании памяти погибших защитников Отчества и формировании патриотического воспитания граждан РФ | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | КФУ | |
Просмотры: | 8043 | |
Тема: | Развитие патриотического воспитания у младших школьников на уроке окружающего мира | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АГПУ | |
Просмотры: | 5713 | |
Тема: | Методические основы профессиональной нрав-ственности физического воспитания студентов ВУЗа | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | БГПУ | |
Просмотры: | 6339 | |